<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=467628334024410&ev=PageView&noscript=1" />

Co nowego?

Bananowy chlebek z bakaliami

Składniki:

3 szklanki zblendowanych płatków owsianych górskich albo płatków blyskawicznych

2 łyżeczki proszku do pieczenia

1 Łyżeczka sody

Przyprawy korzenne: 2 łyżeczki cynamonu 0,5 łyżeczki kardamonu 0,5 łyżeczki imbiru lub 3 łyżeczki przyprawy do piernika 2-3 łyżki Ksylitolu lub cukru kokosowego

5 większych albo 6 średnich dobrze dojrzałych bananów

Sok z 1 dużej pomarańczy (można pominąć ale należy ...

Rogaliki z nadzieniem owocowym

Rogaliki z mąki orkiszowej

Placuszki dyniowe

Puszyste Placuszki dyniowe

Piernik marchewkowy z czekoladową polewą

Piernik w polewie czekoladowej

Pralinki czekoladowe

Pyszne, naturalnie słodkie pralinki

Dietetyk przyjazny Insulinoopornym

Kolejny Egzamin zdany, tym razem INSULINOOPORNOŚĆ!

Sernik dietetyczny

Puszysty, łatwy w przygotowaniu dietetyczny sernik

Sałatka makaronowa z awokado

Pyszna, kolorowa sałatka z indykiem, awokado i makaronem

Sałatka z buraka, orzechów włoskich i mozzarelli

Pyszna i łatwa w przygotowaniu sałatka 

Soczysty kurczak po meksykańsku z plackami ziemniaczanymi

Pyszny kurczak z fasolą po meksykańsku podawany z plackami ziemniaczanymi. 

Ciasteczka a'la Dobry Dietetyk

Pyszne 3 składnikowe ciasteczja, danie w 15 minut

Spotkanie z Liderami Alior Bank w Pucku

Dnia 04.12 miałem przyjemność na zaproszenie Pani Katarzyny Burchackaiej-Klimczuk wygłosić prelekcję wśród Liderów Alior Banku w Pucku. Poza wykładem wspólnie ze słuchaczkami obaliliśmy kilka mitów dietetycznych, wykonaliśmy również analizy masy i składu ciała. Dziękuję za miłą atmosferę i zaproszenie

Pasta z Buraka

Pomysł na szybką pastę z buraka

Lekki deser bez pieczenia ,,Serowa Chmurka"

Lekki deser bez pieczenia

TOP 10 Najlepszych Poradni w Polsce roku 2019

  Ogólnopolski Zjazd Sieci Dobry Dietetyk już za Nami. Po raz kolejny gościliśmy w urokliwym ,,Góreczniku" pod Ostrowem Wielkopolskim.
Tym razem tematem przewodnim zjazdu było szeroko zakrojone zagadnienie INSULINOOPORNOŚCI. Poza częścią merytoryczną i egzaminem, potwierdzającym wiedzę na temat powyższego zagadnienia przyznane zostały liczne Nagrody i Wyróżnienia.

  Po raz kolejny zostałem wyróżniony nagrodą specjalną TOP 10 Najlepszych Poradni Dietetycznych w Polsce roku ...

POKAŻ