Archiwum wpisów – 2017

ANALIZA MASY I SKŁADU CIAŁA - Erna Fitness w Charbrowie

W dniu 29.11 w klubie Erna Fitness w Charbrowie przeprowadzona została akcja promująca zdorowy styl życia i właściwą masę ciała. Spotkanie cieszyło się bardzo dużym zainteresowaniem podczas, którego klubowicze mogli sprawdzić i zbadać kondycję swojego ciała.

Szkolenie z zakresu najnowszych rozwiązań informatycznych w dietetyce

Weekendowe szkolenie, w którym miałem przyjemność uczestniczyć tym razem odbyło się w w okolicach Ostrowa Wielkopolskiego - kolejny przełom, z którego niebawem będą mogli skorzystać wszyscy pacjenci Poradni Dobry Dietetyk. Efektem kilkunastu lat doświadczenia i pracy całego zespołu są powstałe "narzędzia" pozwalające rozwiązywać najbardziej skomplikowane zadania w dietetyce.

Szybki makaron ,,Zielono Mi" z parmezanem

Składniki:

(porcja dla 2 osoób)

150g makaronu z mąki durum - zielony

2 ząbki czosnku

2 średnie pomidory 

olej rzepakowy (łyżka)

ser parmezan (łyżka)

pieprz cytrynowy (szczypta)

lubczyk suszony (szczypta)

natka pietruszki (garść)

Na rozgrzaną patelnię wlewamy olej rzepakowy, posiekane ząbki czosnku podsmażamy na oleju. Pomidor obieramy ze skórki, kroimy w kostkę i wrzucamy na patelnię, podsmażamy z czosnkiem, do smaku ...

Gulasz z indyka w 15 minut

Składniki:

(porcja dla 2 osób)

100g makaronu z mąki Durum/pełnoziarnisty

200g filet z indyka

10g oleju rzepakowaego (łyżka)

czosnek (ząbek)

2 marchewki, seler

pietruszka natka/koperek (do smaku)

Na rozgrzaną patelnię wlewamy olej rzepakowy, dorzucamy posiekany czosnek, chwilę podsmażamy, następnie dodajemy pokrojonego w kostkę indyka (mięso przyprawiamy papryką mieloną, pieprzem cytrynowym, lubczykiem, szczyptą soli). Po lekkim podsmażeniu zalewamy wodą ...

ANALIZA MASY I SKŁADU CIAŁA - II Urodziny Salonu Urody ABACOSUN

Dnia 21.06 wspólnie z Salonem Urody ABACOSUN w Wejherowie Serdecznie Zapraszamy na BEZPŁATNĄ ANALIZĘ MASY I SKŁADU CIAŁA.

Każda osoba, bez względu na wiek może skorzystać z bezpłatnych badań i konsultacji w zakresie analizy masy i składu ciała, ocenić potrzeby energetyczne swojego organizmu oraz uzyskać informacje jaki rodzaj badań laboratoryjnych warto wykonać. To standardowe badanie, które można wykonać bezpłatnie ...

BEZPIECZNA KOBIETA 2017

W dniu 10.03.2017 w Lęborku odbył się trening ,,BEZPIECZNA KOBIETA" zorganizowany przez Krav Maga Global - Lębork, mający na celu zaprezentowanie Paniom podstaw samoobrony. Poradnia Dobry Dietetyk miała przyjemność uczestniczyć w tym przedsięwzięciu. Dla uczestników przygotowane zostały materiały propagujące zdrowy styl odżywiania. Dziękuję za zaproszenie.

Kolejne spotkanie z rodzicami

Dnia 09.02.2017r w Zespole Szkół w Parchowie odbyło się kolejne już spotkanie z rodzicami. Wykład zorganizowany  został w celu zainteresowania rodziców problemem nadwagi wśród dzieci. Podczas wystąpienia przedstawione zostały m.in główne zagrożenia zdrowotne jakie niesie ze soba zbyt wysoka masa ciała w młodym wieku. Rodzice otrzymali również wiele wskazówek dzięki, którym wiedzieć bedą na co powinni zwracać ...

Back

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ