Archiwum wpisów – Kwiecień 2019

Omlet ze szpinakiem i parmezanem

Składniki:

2 jajka + 1 białko

1/4 szklanki mleka 

1 łyżka mąki orkiszowej 750 (ew.pszennej)

15 g sera parmezan (łyżka)

czosnek (ząbek)

szpinak świeży (garść)

pomidorki koktajlowe (kilka sztuk)

mała szczypta soli

5 g oleju rzepakowego (łyżeczka)

3 g masła (1/2 łyżeczki)

Back

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ