mgr Kamil Osowski
Gabinet Premium

Co nowego?

16 maja - Międzynarodowy Dzień Celiakii 🚫🌾

1️⃣6️⃣ maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Celiakii 🚫🌾

Seniorze - jedz zdrowo aby zachować wigor, siłę i zdrowie

Weekendowe spotkanie w ramach projektu ,,Danie wspólnych chwil" w Łężycach

HIT czy KIT: mleko proteinowe

Kolejny modny w ostatnim czasie produkt proteinowy to mleko z Lidla🥛 Sprawdź, czy mleko proteinowe jest faktycznie takim HITEM? 

13 maja - Międzynarodowy Dzień Hummusu

Dziś przypada międzynarodowy Dzień Hummusu 📅

Z czym lubisz go łączyć? 😃

Ciasto budyniowe z truskawkami 🍓🥧

🍓🥮Przed weekendem polecam pyszne ciasto budyniowe z truskawkami☕🥰

Jak komponować sałatkę? 🥗

Wiosna i lato to czas sałatek! 🥗 Bogactwo owoców i warzyw zachęca żeby bawić się smakami i kolorami. Dlatego przygotowałem Wam wskazówki, jak komponować sałatki, żeby były pełnowartościowymi posiłkami. 👇

Powody, dla których moje diety są skuteczne ✅

Moje diety są skuteczne ponieważ: 🥗🍓📋

Dlaczego moje diety są skuteczne?

Moje diety są skuteczne ponieważ: 🥗🍓📋

Sałatka z truskawkami i serem Halloumi

Przepis na sałatkę, która mogłaby zagościć m.in. na stole podczas majówkowego grilla😋🥗🙌Sprawdź!

Dietetyczne GRILLOWANIE - co warto wiedzieć o grillu?

Sezon grillowy już się rozpoczął!😋😍

Coraz częściej z ogródków można wyczuć znany nam wszystkim zapach dymu i smażonych potraw, które na ogół nie należą do najzdrowszych😒

👉Podczas procesu grillowania z tłustego mięsa wytapia się tłuszcz i spada na żarzące się węgle. Przy spalaniu wytwarza rakotwórcze związki, które wraz z dymem osiadają na pieczonym mięsie. Inne, niezdrowe substancje znajdują się w ...

Margaryny z fitosterolami z dobrym składem

Margaryny wzbogacone w fitosterole, cieszą się ogromną popularnością na polskim rynku.👏Zalecane są głównie osobom zmagającym się z wysokim cholesterolem😊

W sklepach znajdziesz kilka takich produktów, które polecamy💚 😃

👉Wypróbuj je w swojej kuchni😊 🍳

Muffinki jajeczne ze szparagami

Szukasz pomysłu na smaczne, wiosenne śniadanko?😋 💚

🌸Podrzucam przepis na muffinki jajeczne ze szparagami🥚 🥧

Poznaj produkt: Purena przecier z mango 100%

Czy znacie produkt Purena przecier z mango 100%?🧐🙌👇Jest dostępny m.in. w sklepach Rossman, Biedronka🙌 Przeczytajcie moją analizę tego produktu i sami zdecydujcie czy warto!

e-Book Desery z niskim IG

e-Book Desery z niskim IG 

Wiosenne placuszki owsiane z borówkami i bananem 🫐🍌

🌸 Podrzucam przepis na pyszne placuszki owsiane z borówkami i bananem🫐🍌  Idealna propozycja na wiosenne śniadanko!😊

POKAŻ