Pan Sławek to świetny przykład na to, że skuteczne odchudzanie nie musi oznaczać wywracania życia do góry nogami. Jego praca wymaga ciągłej aktywności i bycia w ruchu – dlatego wiedziałem, że dieta musi być maksymalnie dopasowana do realiów dnia codziennego.
CZYTAJ WIĘCEJW pracy z dziećmi kluczem jest prosty język i wsparcie całej rodziny. Filip świetnie sobie poradził – nie musiał rezygnować z tego, co lubi. Wystarczyło wprowadzić małe zmiany, by osiągnąć duży efekt
CZYTAJ WIĘCEJPo wielu próbach różnych diet, zakończonych niepowodzeniem trafiłam do Kamila - w końcu się udało :)
CZYTAJ WIĘCEJPomimo młodego wieku samopoczucie Bartka nie było najlepsze, często podjadał i czuł zmęczenie, jednak wszystko się zmieniło...
CZYTAJ WIĘCEJOd dłuższego czasu chciałem zmienić nawyki żywieniowe i poprawić swoją sylwetkę
CZYTAJ WIĘCEJPrzed - moje samopoczucie było zle, czułam się ciężko, nie miałam na nic ochoty i siły. Natomiast po - jest super! Mam więcej aktywności fizycznej, czuje się zdecydowanie lżej i mam dużo więcej energii.
CZYTAJ WIĘCEJ
Dawid ciągle przybierał na wadze i chcieliśmy aby łatwiej mu było wykonywać czynności codzienne. Zajadał nudę. Myślalam również o przyszłości...aby to otyłości nie dołączały kolejne choroby z tym związane.
Odchudzanie nie jest tak trudne jak się wydaje, na pewno nie trzeba chodzić cały dzień głodnym
CZYTAJ WIĘCEJ