Chciałabym wszystkim polecić wizytę u Pana Kamila, który jest osobą bardzo miłą, pełną energii a przede wszystkim osobą, która wnikliwe wsłuchuje się w problem pacjenta. Wywiad na temat moich upodobań żywieniowych był przeprowadzony bardzo dokładnie. Jestem osobą, która nie toleruje laktozy i zostało to wszystko uwzględnione w mojej diecie. Dieta jest bardzo smaczna oraz łata w przygotowaniu. Jem pięć pełnowartościowych posiłków, po których czuję się znakomicie. Mam siłę oraz energię do ćwiczeń. Dieta, którą ułożył mi P.Kamil pomogła mi w ...
MonikaZrzuciłam 35 kg i pokochałam aktywność fizyczną
Wszystkim wydaje się, że dieta polega na ciągłych wyrzeczeniach, chodzeniu głodnym itd. W moim przypadku zanim została ułożona dieta, pan Kamil zebrał mnóstwo informacji na mój temat.
czytaj więcejSpotkanie z Panem Kamilem mogę uznać za jedną z najlepszych decyzji jaką podjęłam w ostatnim czasie, kiedy spotkaliśmy się pierwszy raz brakowało mi energii, czułam się ciągle zmęczona, pojawiały się już pierwsze problemy zdrowotne .
Do chwili obecnej zgubiłam 35kg czuję się rewelacyjnie, ryzyko wystąpienie wielu chorób po prostu zniknęło.
Wydawać by się mogło, że dieta będzie jednym wielkim wyrzeczeniem, zakazem natomiast już pierwszy plan dietetyczny pokazał mi, że tak naprawdę do tej pory wyrzeczenia wprowadzałam sama ciągle pilnując się aby nie zjeść tego czy tamtego , a efektów i tak nie było. Na początku byłam zdziwiona tym ile i jakie produkty mogę spożywać, zaczęłam w końcu jeść tyle ile potrzebuje mój organizm, nie chodziłam głodna, nie miałam ochoty na słodycze , a przy okazji zaczęłam w końcu chudnąć i czuć się dobrze.
Tutaj mogę tylko powiedzieć jedno, że Pan Kamil jest mistrzem motywacji, dobrego słowa, dzięki regularnym spotkaniom nie miałam problemu z przestrzeganiem zaleceń, w każdej chwili mogłam skontaktować się ze swoim terapeutom co również odgrywało w moim przypadku ogromne znaczenie.
Chciałabym przekazać wszystkim, którzy myślą, że nadwaga jest czymś normalnym w pewnym wieku, że skoro tyle lat z nią żyjemy to nic nie da się już zrobić. Ja już wiem, że wystarczy włożyć troszkę energii, zmienić błędy, których uczyliśmy się latami, a przeżyjemy druga młodość.
Na początku należą się ogromne gratulacje dla Pani Eli za to, że tak sumiennie podchodziła do wszystkich moich wskazówek i zaleceń. Bardzo szybko udało się wprowadzić prosty program aktywności ruchowej, który również pomógł uzyskać zakładane efekty i od którego po pewnym czasie pani Ela się uzależniła.
Każde nasze spotkanie było nagradzane kolejnymi spadkami wagi co bardzo mocno motywowało pacjentkę do dalszej walki o zdrowie, siłę i dobre samopoczucie. Życzliwość i pozytywna energia jaką przekazywała mi Pani Ela, pozwala wierzyć, że dzięki umiejętnej motywacji, doświadczeniu naprawdę można odmienić komuś życie.