Kiedy pierwszy raz poszłam do dietetyka nie miała pojęcia, że dieta ułożona będzie tak bardzo indywidualnie pod mój styl życia i ulubione produkty spożywcze. Największy problem miałam ze słodyczami, pan Kamil zapewniał mnie że kiedy wprowadzimy zmiany w naszym jedzeniu nie będzie mnie ciągnęło do słodkiego i rzeczywiście tak się stało, już po 3 dniach nie miałam ochoty na słodkie i końcu nauczyłam się jeść śniadania. Po miesiącu stwierdziłam , że już nigdy nie wyjdę do pracy bez śniadania:). Dzięki ...

Aniula

Czuje się naprawdę wspaniale, samopoczucie, kondycja nie do opisania

Wizytę u dietetyka pewnie jak większość osób podjęłam ponieważ od dłuższego czasu przeszkadzała mi moja waga, wygląd, złe samopoczucie, a kondycja była praktycznie zero. Wielokrotnie próbowałam się odchudzać sama, oczywiście waga spadała ale na krótko, jednocześnie za każdym razem wracała z nawiązką.

czytaj więcej

Czuję się lekka i silna

Kobieta

To było moje drugie podejście. Za pierwszym razem niestety odpuściłam pomimo wielkiej porcji motywacji ze strony mojego dietetyka. Teraz już wiem, że powrót do starych, złych nawyków był tylko stratą czasu.

To było moje drugie podejście...

Za pierwszym razem niestety odpuściłam pomimo wielkiej porcji motywacji ze strony mojego dietetyka. Teraz już wiem, że powrót do starych, złych nawyków był tylko stratą czasu. Dzięki namowom Pana Kamila udało się spróbować jeszcze raz, tym razem postanowiłam nie odpuszczać i za wszelką cenę osiągnąć cel. Efektem jest to, że po kilku miesiącach jestem lżejsza o 20kg!

Najtrudniejsze było dla mnie…

Odstawienie słodyczy, które uwielbiałam, nie potrafiłam się im oprzeć, myślałam, że nie będę potrafiła bez nich żyć. Teraz jednak kiedy nauczyłam się jeść odpowiednio dużo oraz nie robić długich przerw między posiłkami, wiem, że tak naprawdę jest mnóstwo fajniejszych, smaczniejszych dań niż czekolada czy cukierki.

Dlaczego czułam się ciągle zmęczona…

Na początku terapii Pan Kamil zlecił mi badania, które miałam wykonać w celu określenia stanu zdrowia. Dzięki temu udało się wykryć problemy z tarczycą. Szybkie spotkanie z endokrynologiem i odpowiednio dobrane leczenie pozwoliło pozbyć się ciągłego uczucia zmęczenia, zimna itp. Jednocześnie zaczęły uciekać w końcu kilogramy i zmieniła się sylwetka.

Dużo trenowałam i nie chudłam…

Tak naprawdę od zawsze byłam bardzo aktywna, praktycznie codziennie jeździłam na rowerze, chodziłam na zajęcia do klubu, pomimo tego nie mogłam schudnąć. Podczas wizyt w Poradni Dobry Dietetyk uświadomiono mnie, że aktywność fizyczna musi być połączona z odpowiednio dopasowanym żywieniem, w przeciwnym razie organizm nie będzie w stanie spalać tłuszczu.

Wypowiedź dietetyka prowadzącego, Pana mgr Kamila Osowskiego z poradni Dobry Dietetyk w Lęborku:

Pani Karolinie należą się szczególne wyrazy uznania za podjęcie drugiej próby, która zakończyła się ogromnym sukcesem. Celem terapii było obok utraty masy ciała poprawienie pracy tarczycy, czego również udało się dokonać. Lekarz prowadzący Panią Karolinę, był pozytywnie zaskoczony bardzo szybką poprawą wyników, która towarzyszyła terapii.