Mój przypadek wydawał mi sie bardzo ciężki, aż do spotkania z panem Kamilem. Miałam ciągłą zgage, bóle brzucha, wzdęcia, stany depresyjne no i oczywiscie problemy z tarczyca, po prostu tragedia. Stracilam już nadzieje na to, że kiedykolwiek znowu poczuje się normalnie i nabiore chęci do życia. Na szczęście znajoma dała mi namiary na mojego wybawce, który odmienil moje życie. Po 8 tygodniach waze 9kg mniej ale to jest najmniej ważne bo czuje sie po prostu super. Zapomnialam co to zgaga, ...

Zośka

Metamorfozę można przejść w każdym wieku

Zawsze byłam osobą otyłą i wcześniej sama próbowałam kilkakrotnie zmniejszyć swoją wagę, jednak efekty były niezadowalające. Gubiłam kilka kilogramów i bardzo szybko wracały jeszcze z nadwyżką. Dzisiaj myślę, że wcześniej nigdy nie potrafiłam dłużej wytrwać. Od kwietnia ubiegłego roku zaczęłam sama przestrzegać podstawowych zasad m.in. pierwszy posiłek spożywałam w ciągu godziny od wstania, jadłam 5 posiłków dziennie, pijąc około 2 litrów płynów (wody i herbat), wieczorem nie spożywałam owoców itp. Dzięki takiemu odżywianiu waga zaczęła spadać ale do końca nie wiedziałam czy wszystko robię dobrze, czy jem odpowiednie ilości i proporcje, dlatego też postanowiłam, że spróbuję skorzystać z porady dietetyka. W przychodni widziałam plakat - reklamę usług Pana Kamila, zadzwoniłam pod wskazany telefon i tak zaczęła się moja przygoda z prawdziwym odchudzaniem.

czytaj więcej

Czuję się lekka i silna

Kobieta

To było moje drugie podejście. Za pierwszym razem niestety odpuściłam pomimo wielkiej porcji motywacji ze strony mojego dietetyka. Teraz już wiem, że powrót do starych, złych nawyków był tylko stratą czasu.

To było moje drugie podejście...

Za pierwszym razem niestety odpuściłam pomimo wielkiej porcji motywacji ze strony mojego dietetyka. Teraz już wiem, że powrót do starych, złych nawyków był tylko stratą czasu. Dzięki namowom Pana Kamila udało się spróbować jeszcze raz, tym razem postanowiłam nie odpuszczać i za wszelką cenę osiągnąć cel. Efektem jest to, że po kilku miesiącach jestem lżejsza o 20kg!

Najtrudniejsze było dla mnie…

Odstawienie słodyczy, które uwielbiałam, nie potrafiłam się im oprzeć, myślałam, że nie będę potrafiła bez nich żyć. Teraz jednak kiedy nauczyłam się jeść odpowiednio dużo oraz nie robić długich przerw między posiłkami, wiem, że tak naprawdę jest mnóstwo fajniejszych, smaczniejszych dań niż czekolada czy cukierki.

Dlaczego czułam się ciągle zmęczona…

Na początku terapii Pan Kamil zlecił mi badania, które miałam wykonać w celu określenia stanu zdrowia. Dzięki temu udało się wykryć problemy z tarczycą. Szybkie spotkanie z endokrynologiem i odpowiednio dobrane leczenie pozwoliło pozbyć się ciągłego uczucia zmęczenia, zimna itp. Jednocześnie zaczęły uciekać w końcu kilogramy i zmieniła się sylwetka.

Dużo trenowałam i nie chudłam…

Tak naprawdę od zawsze byłam bardzo aktywna, praktycznie codziennie jeździłam na rowerze, chodziłam na zajęcia do klubu, pomimo tego nie mogłam schudnąć. Podczas wizyt w Poradni Dobry Dietetyk uświadomiono mnie, że aktywność fizyczna musi być połączona z odpowiednio dopasowanym żywieniem, w przeciwnym razie organizm nie będzie w stanie spalać tłuszczu.

Wypowiedź dietetyka prowadzącego, Pana mgr Kamila Osowskiego z poradni Dobry Dietetyk w Lęborku:

Pani Karolinie należą się szczególne wyrazy uznania za podjęcie drugiej próby, która zakończyła się ogromnym sukcesem. Celem terapii było obok utraty masy ciała poprawienie pracy tarczycy, czego również udało się dokonać. Lekarz prowadzący Panią Karolinę, był pozytywnie zaskoczony bardzo szybką poprawą wyników, która towarzyszyła terapii.