Od stycznia stwierdziłam,że przyszedł czas, aby coś zmienić w swoim wyglądzie i odżywianiu. Postanowiłam skorzystać z porad Pana Kamila,co było najlepszą decyzją. Dzięki indywidualnemu podejściu, super diecie która jest smaczna i prosta, osiągam swoje założone cele. Przede mną jeszcze dużo pacy ale wiem, że mogę to osiągnąć. Polecam wszystkim Pana Kamila i skorzystanie z rad i fachowej pomocy Dobrego Dietetyka.
Dominika
Schudłem 60kg!
Odchudzanie nie jest tak trudne jak się wydaje, na pewno nie trzeba chodzić cały dzień głodnym
czytaj więcej"Nie sądziłam, że zmiany w diecie mogą być tak dopasowane do mnie. Dzięki temu nie czułam się na diecie, tylko po prostu uczyłam się jeść inaczej. A efekty przyszły same – w końcu waga ruszyła!"
Skąd pomysł na wizytę?
Pani Paulina od dawna była aktywna fizycznie i dbała o ruch. Niestety, pomimo starań waga stała w miejscu, co powodowało frustrację i brak wiary, że uda się cokolwiek zmienić.
Co było najtrudniejsze na początku?
Największym wyzwaniem było to, że wcześniejsze próby odchudzania nie przynosiły oczekiwanych efektów. Pojawiały się pytania: „Skoro się ruszam i staram się zdrowo jeść, to dlaczego nic się nie zmienia?”
Jak wyglądała współpraca?
Pani Paulina uwielbia gotować i od początku było dla niej ważne, aby dieta nie była sztywnym schematem, tylko dopasowaną do jej stylu życia propozycją. Dlatego plan powstawał na bieżąco, wspólnie modyfikowany, zgodnie z jej sugestiami i smakiem. Dzięki temu jadłospis był mocno spersonalizowany, a posiłki stały się przyjemnością, a nie obowiązkiem.
Efekty
Efekty przyszły stopniowo, ale konsekwentnie – dziś na wadze jest -22 kg mniej!
Oprócz tego Pani Paulina zyskała:
- lepsze samopoczucie,
- więcej energii,
- radość z gotowania zdrowych, ale wciąż smacznych potraw.
Wypowiedź Pana Kamila Osowskiego z Poradni Dobry Dietetyk w Rumi
Serdeczne gratulacje dla Pani Pauliny za ogromne zaangażowanie i konsekwencję! Ta historia pokazuje, że sama aktywność fizyczna nie zawsze wystarczy, aby zobaczyć efekty. Dopiero dopasowana, elastyczna dieta, uwzględniająca indywidualne preferencje i styl życia, może sprawić, że organizm „zaskoczy” i zacznie reagować. Wspólnie z Panią Pauliną na bieżąco wprowadzaliśmy zmiany w jadłospisie – tak, aby czuła się swobodnie i mogła nadal czerpać przyjemność z gotowania 🍳🥦. Dzięki temu proces nie był dla niej „dietą”, lecz nowym sposobem odżywiania, który stał się naturalną częścią życia. Rezultat? -22 kg mniej, lepsze samopoczucie i więcej energii na co dzień 💪✨ To kolejny dowód na to, że indywidualne podejście i dopasowanie planu do pacjenta to klucz do trwałych efektów.
