Bardzo profesjonalne podejście, smaczne posiłki i co najważniejsze bardzo proste . Pan Kamil uwzględnił wszystkie moje sugestie dotyczące tego co lubię jeść, w jakich godzinach pracuję (nawet nasze wyjazdy na weekendy). Rewelacyjne efekty bez uczucia głodu no i nie cięgnie mnie w ogóle do słodyczy:) Teraz mogę spokojnie pokazać się na plaży, kompleksy powoli znikają. Warto spróbować zwłaszcza w tak miłej atmosferze.
Patrycja
Czuję się lekka i silna
To było moje drugie podejście. Za pierwszym razem niestety odpuściłam pomimo wielkiej porcji motywacji ze strony mojego dietetyka. Teraz już wiem, że powrót do starych, złych nawyków był tylko stratą czasu.
czytaj więcej"Nie sądziłam, że zmiany w diecie mogą być tak dopasowane do mnie. Dzięki temu nie czułam się na diecie, tylko po prostu uczyłam się jeść inaczej. A efekty przyszły same – w końcu waga ruszyła!"
Skąd pomysł na wizytę?
Pani Paulina od dawna była aktywna fizycznie i dbała o ruch. Niestety, pomimo starań waga stała w miejscu, co powodowało frustrację i brak wiary, że uda się cokolwiek zmienić.
Co było najtrudniejsze na początku?
Największym wyzwaniem było to, że wcześniejsze próby odchudzania nie przynosiły oczekiwanych efektów. Pojawiały się pytania: „Skoro się ruszam i staram się zdrowo jeść, to dlaczego nic się nie zmienia?”
Jak wyglądała współpraca?
Pani Paulina uwielbia gotować i od początku było dla niej ważne, aby dieta nie była sztywnym schematem, tylko dopasowaną do jej stylu życia propozycją. Dlatego plan powstawał na bieżąco, wspólnie modyfikowany, zgodnie z jej sugestiami i smakiem. Dzięki temu jadłospis był mocno spersonalizowany, a posiłki stały się przyjemnością, a nie obowiązkiem.
Efekty
Efekty przyszły stopniowo, ale konsekwentnie – dziś na wadze jest -22 kg mniej!
Oprócz tego Pani Paulina zyskała:
- lepsze samopoczucie,
- więcej energii,
- radość z gotowania zdrowych, ale wciąż smacznych potraw.
Wypowiedź Pana Kamila Osowskiego z Poradni Dobry Dietetyk w Rumi
Serdeczne gratulacje dla Pani Pauliny za ogromne zaangażowanie i konsekwencję! Ta historia pokazuje, że sama aktywność fizyczna nie zawsze wystarczy, aby zobaczyć efekty. Dopiero dopasowana, elastyczna dieta, uwzględniająca indywidualne preferencje i styl życia, może sprawić, że organizm „zaskoczy” i zacznie reagować. Wspólnie z Panią Pauliną na bieżąco wprowadzaliśmy zmiany w jadłospisie – tak, aby czuła się swobodnie i mogła nadal czerpać przyjemność z gotowania 🍳🥦. Dzięki temu proces nie był dla niej „dietą”, lecz nowym sposobem odżywiania, który stał się naturalną częścią życia. Rezultat? -22 kg mniej, lepsze samopoczucie i więcej energii na co dzień 💪✨ To kolejny dowód na to, że indywidualne podejście i dopasowanie planu do pacjenta to klucz do trwałych efektów.
