mgr Kamil Osowski
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Do poradni pana Kamila zaczęłam chodzić w Styczniu, w sumie do teraz schudłam 11kg, jestem bardzo zadowolona. Pomimo sytuacji z koronawirusem, nie wychodzenia z domu nie przerywam terapii, dalej się stosuję do diety, która jest teraz bardzo prosta. Pan Kamil kontaktuje się ze mną online i ustalamy dalsze zmiany w diecie, jeszcze zostało mi 10kg do zrzucenia. Naprawdę polecam tego dietetyka.
Ania
Sukces w wieku 8lat, schudłam 14kg
Jako rodzice staraliśmy się dbać o to aby Kalina jadła zdrowe rzeczy, nie przesadzała ze słodyczami, pomimo takich wyborów każdego dnia problem z wagą nie znikał. Przyszedł czas na skorzystanie z pomocy specjalisty, wybór padł na Pana Kamila, o którym słyszeliśmy już wiele dobrego zwłaszcza w zakresie współpracy z dziećmi. Słowo się rzekło, umówiliśmy się na pierwsze spotkanie.
czytaj więcejŻaneta jako Mistrzyni Polski w Kickboxingu jest bardzo aktywną nastolatką, która kocha aktywność fizyczną. Pomimo regularnego uprawiania sportu, kilku treningów w tygodniu waga nie spadała. Popełniała ona klasyczne błędy co odbijało się na wadze. Wspólnie z mamą postanowiły coś z tym zrobić i skorzystać z profesjonalnej pomocy.
Jak wyglądało pierwsze spotkanie?
Na pierwszym spotkaniu szczegółowo ustaliliśmy predyspozycje smakowe i możliwości logistyczne Żanety biorąc pod uwagę m.in: szkołę, treningi, dni wolne. Na początku ważnym jest aby zmiany, które wprowadzamy nie wywracały życia do góry nogami, dlatego też plan dietetyczny Żanety został mocno spersonalizowany, co dość szybko przełożyło się na efekty.
Pierwsze efekty?
Warto dodać, że Nasza współpraca rozpoczeła się zimą, pierwsze efekty pojawiły się już po 2-3 tygodniach. Pomimo zbliżających się Świąt Żaneta poradziła sobie znakomicie w tym bogatszym w liczne słodkie pokusy czasie. Po świetach sprawdziliśmy wagę i okazało się, że uciekły kolejne kilogramy.
Spadek wagi, a sport?
Żaneta może pochwalić się wieloma wygranymi walkami w Kickboxingu, dzięki niższej masie ciała zyskała na szybkości co w tym akurat sporcie przekłada się na częstsze wygrane. Teraz do swojej kolekcji medali może dołożyć kolajną wygraną. Wygraną ze zbędnymi kilogramami.
Chciałbym podziękować zarówno Żanecie jak i jej mamie za pomoc i otwartośc na zmiany, które staraliśmy się wprowadzać stopniowo, bez zbędnych rewolucji, tak aby było efektywnie ale zarazem miło i smacznie.
