mgr Kamil Osowski
Gabinet Premium

Opinie pacjentów

Efekty od rozpoczęcia wspolpracy z p. Kamilem zauważylem już po polowie miesiąca, przede wszystkim przestaly boleć mnie stawy. Teraz po zrzuceniu polowy zaplanowanej wagi czuję, ze podjąlem najlepszą decyzję!

Konrad

Poznaj inną historię

Zrzuciłem ponad 50 kg, przebiegłem maraton

Moja historia sukcesu? Zrzuciłem ponad 50kg, odzyskałem zdrowie i świetną kondycję. Zmieniłem w swoim życiu wiele…

czytaj więcej

Nauka prawidłowych nawyków w młodym wieku = zdrowie w przyszłości -15kg

  • Dawid
  • 15kg
  • Mężczyzna

Dawid ciągle przybierał na wadze i chcieliśmy aby łatwiej mu było wykonywać czynności codzienne. Zajadał nudę. Myślalam również o przyszłości...aby to otyłości nie dołączały kolejne choroby z tym związane.
 

Jak wyglądało pierwsze spotkanie? Jak wyglądały otrzymane materiały?
Po pierwszym spotkaniu z Panem Kamilem Dawid był mocno zmotywowany. Po kilku dniach od pierwszego spotkania otrzymał swój indywidualny plan dietetyczny. Wydany był on w bardzo ładnej oprawie w formie kilkudzisięciostronicowego wydruku. Poza dietą otrzymaliśmy róznież szczegółową analizę dotychczasoych nawyków zywieniowych syna, dzieki czemu zrozumieliśmy jakie błędy były najczęściej popełniane. Kiedy miał już swój plan dietetyczny bardzo mocno przestrzegał wszystkich zaleceń. Nawet jak wyjeżdżał to zabierał swoją książkę z przepisami.


Jak ocenia Pani samopoczucie syna przed i po diecie?
Przed rozpoczęciem diety Dawid nie chciał nosić ubrań które gdzieś podkreślały jego sylwetkę. Po utracie pierwszych kilogramów nabrał pewności siebie...z ubraniami nie ma problemu. Ubiera co mu w rękę wpadnie czy to luźniejsze czy bardziej obcisłe ubrania. Razem z utratą kilogramów przyszła większa ochota na sport

 

Czy syn bywał  głodny w czasie zmian nawyków żywieniowych? 
Podczas pierwszych kilku dni Dawid szczególnie pod wieczór odczuwał nie tyle co głód co niedojedzenie. Bo wcześniej uważał, że kolacja musi byc tak obfita, aż będzie bolał brzuch z najedzenia, zrozumiał jednak po czasie, że musi sie objadać, wystarczy jak zaspokoi jedynie wieczorny głód. Po kilku kolejnych dniach już nie odczuwał dyskomfortu a nawet nie dojadał przygotowanych posiłków. 


Czy posiłki były smaczne i łatwe w przygotowaniu?
Najważniejsze w diecie dla dziecka jest to że je to co lubi. Tak też była przygotowana dieta. Były dania takie jakie lubił a nawet na burgera i pizze znalazło się miejsce-a to było dla Dawida bardzo istotne. Wcześniej dieta kojarzyla mu się z jedzeniem sałaty i brokuła naprzemiennie. Po miesiącu już sam chciał konkretne dania na które miał ochotę. Czy skomplikowane dania? Znacznie więcej czasu się spędza nad robieniem zwykłego polskiego schabowego. Więc jeśli chodzi o trudność posiłków to są naprawdę proste do przygotowania

Pierwsze kroki nigdy nie są łatwe.. bo to coś nowego i innego. Można się tego nauczyć i już teraz to jest Dawida styl jedzenia a nie "dieta". Wydawało nam się najtrudniejsze jedzenie o stałych porach dnia. A po okolo 2 tygodniach już nikt nie patrzył na zegarek bo organizm sam się domagał po 3h kolejnego posiłku. Jak miałabym kolejny raz podjąć decyzję o pójściu do Pana Kamila to zrobiłabym to szybciej..nie ma potrzeby czekać zbyt długo bo zdrowie swojego dziecka jest najważniejsza.

POKAŻ