Jestem bardzo zadowolona z usług poradni "Dobry Dietetyk". Współpraca z terapeutą przynosi nadzwyczaj niespodziewane efekty oraz jest prowadzona w miłej i sympatycznej atmosferze. Moim celem nie było samo zgubienie zbędnych kilogramów lecz także wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych w moim i mojej rodziny życiu. Oba cele z pomocą Pana Kamila udało się zrealizować.
Joanna
Schudłam 15kg, dieta nie musi być trudna!
Pierwszy kontakt z Poradnią Dobry Dietetyk miałam w 2017r, chodziłam wtedy jeszcze do szkoły średniej i pomimo tego, że udało mi się zrzucić parę kilogramów jakoś sobie odpuściłam. Przełom nastapił w 2019r kiedy zaczęła denerwować mnie już moja waga i sylwetka. Postanowiłam, że tym razem się nie poddam i sobie poradzę. Po raz drugi umówiłam się na spotkanie z panem Kamilem, który jak zawsze przywitał mnie uśmiechem i dobry słowem, dzięki czemu motywacja wzrosła jeszcze bardziej.
czytaj więcejDawid ciągle przybierał na wadze i chcieliśmy aby łatwiej mu było wykonywać czynności codzienne. Zajadał nudę. Myślalam również o przyszłości...aby to otyłości nie dołączały kolejne choroby z tym związane.

Jak wyglądało pierwsze spotkanie? Jak wyglądały otrzymane materiały?
Po pierwszym spotkaniu z Panem Kamilem Dawid był mocno zmotywowany. Po kilku dniach od pierwszego spotkania otrzymał swój indywidualny plan dietetyczny. Wydany był on w bardzo ładnej oprawie w formie kilkudzisięciostronicowego wydruku. Poza dietą otrzymaliśmy róznież szczegółową analizę dotychczasoych nawyków zywieniowych syna, dzieki czemu zrozumieliśmy jakie błędy były najczęściej popełniane. Kiedy miał już swój plan dietetyczny bardzo mocno przestrzegał wszystkich zaleceń. Nawet jak wyjeżdżał to zabierał swoją książkę z przepisami.
Jak ocenia Pani samopoczucie syna przed i po diecie?
Przed rozpoczęciem diety Dawid nie chciał nosić ubrań które gdzieś podkreślały jego sylwetkę. Po utracie pierwszych kilogramów nabrał pewności siebie...z ubraniami nie ma problemu. Ubiera co mu w rękę wpadnie czy to luźniejsze czy bardziej obcisłe ubrania. Razem z utratą kilogramów przyszła większa ochota na sport
Czy syn bywał głodny w czasie zmian nawyków żywieniowych?
Podczas pierwszych kilku dni Dawid szczególnie pod wieczór odczuwał nie tyle co głód co niedojedzenie. Bo wcześniej uważał, że kolacja musi byc tak obfita, aż będzie bolał brzuch z najedzenia, zrozumiał jednak po czasie, że musi sie objadać, wystarczy jak zaspokoi jedynie wieczorny głód. Po kilku kolejnych dniach już nie odczuwał dyskomfortu a nawet nie dojadał przygotowanych posiłków.
Czy posiłki były smaczne i łatwe w przygotowaniu?
Najważniejsze w diecie dla dziecka jest to że je to co lubi. Tak też była przygotowana dieta. Były dania takie jakie lubił a nawet na burgera i pizze znalazło się miejsce-a to było dla Dawida bardzo istotne. Wcześniej dieta kojarzyla mu się z jedzeniem sałaty i brokuła naprzemiennie. Po miesiącu już sam chciał konkretne dania na które miał ochotę. Czy skomplikowane dania? Znacznie więcej czasu się spędza nad robieniem zwykłego polskiego schabowego. Więc jeśli chodzi o trudność posiłków to są naprawdę proste do przygotowania
Pierwsze kroki nigdy nie są łatwe.. bo to coś nowego i innego. Można się tego nauczyć i już teraz to jest Dawida styl jedzenia a nie "dieta". Wydawało nam się najtrudniejsze jedzenie o stałych porach dnia. A po okolo 2 tygodniach już nikt nie patrzył na zegarek bo organizm sam się domagał po 3h kolejnego posiłku. Jak miałabym kolejny raz podjąć decyzję o pójściu do Pana Kamila to zrobiłabym to szybciej..nie ma potrzeby czekać zbyt długo bo zdrowie swojego dziecka jest najważniejsza.


