Zdecydowanie polecam Panią Katarzynę. Bardzo profesjonalne podejście. Dieta ułożona znakomicie. Pierwszy raz się spotkałam żeby dieta była smaczna a nie mdła. Polecam każdemu kto chce zrzucić kilka kilogramów i mieć lepsze samopoczucie. ??
Anna
Ogromny sukces w młodym wieku
Jako rodzice poczuliśmy się zobowiązani do zadbania o zdrowie i przyszłość Kuby, kiedy przy wzroście 159 cm waga pokazała ponad 80kg postanowiliśmy poradzić się specjalisty. Pozytywne opinie zachęciły nas do spotkania z Panem Kamilem. Teraz wiemy, że to był strzał w dziesiątkę.
czytaj więcejRekompozycja sylwetki to proces jednoczesnej utraty tkanki tłuszczowej i budowania (lub zachowywania) masy mięśniowej. W przeciwieństwie do klasycznej redukcji nie chodzi tu jedynie o spadek cyfry na wadze, ale przede wszystkim o korzystną zmianę proporcji ciała i poprawę jego ujędrnienia. Wymaga to odpowiednio zbilansowanej diety z udziałem treningu oporowego.
Celem tej metamorfozy nie było jedynie zrzucenie kilogramów na wadze, ale pełna rekompozycja sylwetki – utrata tkanki tłuszczowej z jednoczesnym zachowaniem i uwypukleniem masy mięśniowej. Zamiast drastycznych głodówek, które osłabiają organizm, postawiliśmy na precyzyjnie zbilansowane, proste posiłki z łatwo dostępnych składników, idealnie dopasowane do trybu życia pacjenta.
Dzięki jadłospisowi, który nie wymagał godzin spędzonych w kuchni, oraz odpowiedniej podaży wszystkich składników odżywczych, dietę udało się bez problemu połączyć z codziennymi obowiązkami i treningiem siłowym. Efekt? 9 kg mniej na wadze, znaczny spadek obwodów w pasie, wysoki poziom energii na co dzień oraz sportowa, mocno zdefiniowana sylwetka!
