To było moje drugie podejście do przygody pt: "ja i dieta". Za pierwszym razem...cóż nie udało mi się, z wielu powodów, ale przede wszystkim przeszkadzał mi mój umysł mówiący w kółko "i co już nigdy więcej pizzy i coli?" nie dasz rady. Dzięki Panu Kamilowi przekonałam się, że dieta to nic strasznego oraz, że jednak dam radę. Pyszne zdrowe posiłki, ułożone pod tryb mojej pracy, a wstaję naprawdę wcześnie. Wszyscy wokół zauważyli różnice -12,5kg w 3 miesiące. I to jeszcze ...
Anna R.Jako rodzic musiałam coś zrobić kiedy waga zaczęła niebezpiecznie wzrastać
Pierwsze spotkanie z Panem Kamilem uświadomiło mnie, że jest to ostatni dzwonek aby zmienić raz na zawsze nawyki żywieniowe Rafała jak i całej rodziny , zapobiegając jednocześnie potencjalnym problemom zdrowotnym w przyszłości.
czytaj więcejOdchudzanie nie jest tak trudne jak się wydaje, na pewno nie trzeba chodzić cały dzień głodnym
Teraz już wiem, że nie ma sensu próbować, męczyć się samemu. Pomimo samodzielnych prób zrzucenia wagi niestety nie spadała ona tak jakbym się tego spodziewał. Teraz już wiem, że odchudzanie nie jest tak trudne jak się wydaje, wystarczy przestrzegać kilku zasad! Wspólnie z żoną zdecydowaliśmy, że czas najwyższy na skorzystanie z usług profesjonalisty. Do Pana Kamila trafiliśmy z polecenia i teraz już wiemy, że było warto. Nasze spotkania rzopoczęliśmy od długiej rozmowy, podczas, której ustaliliśmy wiele szczegółów m.in. określenia godzin posiłków, dopasowania ich prostoty do trybu pracy oraz określenie tego co lubię jeść. Dzięki indywidualnemu ustaleniu diety, bez większych przeszkód udaje mi się jeść regularnie posiłki i nie chodzić głodnym. Spadek 60kg mocno wpłynął na moje samopoczucie, kondycje i zdrowie.