Jestem zadowolony, schudłem11kg i poczułem się dużo lżej. Najbardziej podoba mi się to że nie chodzę głodny. Proste i ekonomiczne posiłki, tak jak prosiłem.
Adrian
Schudłam pomimo Hashimoto
Z Panem Kamilem spotkałam się po długich rozważaniach czy dam radę, czy warto bo przecież powszechnie uważa się, że mając problemy z niedoczynnością tarczycy (Hashimoto) nie da się schudnąć, że jesteśmy skazani na nadwagę, złe samopoczucie, notoryczne zmęczenie. Teraz już wiem, że nie jest to prawda! Wspólnymi siłami udało się odmienić mój styl życia, poprawić samopoczucie, a przy okazji zejść kilka rozmiarów w dół.
czytaj więcejNie chodzę głodny, znacznie poprawiła się moja kondycja - bez problemu potrafię przejacheć kilkadziesiąt kilometrów na rowerze - czuję się dużo lepiej - warto było podjąć to wyzwanie
Początek mojej przygody z Poradnią rozpoczął kiedy otrzymałem w ramach prezentu Voucher urodzinowy, jak się okazało po czasie był to bardzo trafiony prezent. Skoro już dostałem Voucher wypadało umówic się na pierwsze spotkanie z panem Kamilem. Podczas wizyty Pan Kamil zważył mnie i zrobił pomiar tkanki tłuszczowej, a na podstawie mojego aktualnego stylu odżywiania przygotował analizę, która pokazała jakie błędy dietetyczne popełniam, jakich składników odżywczych brakuje w mojej diecie, jakie niesie to za soba konsekwencje zdrowtone i co należy zmienić aby odnieść sukces. Następnie luźna rozmowa na temat preferencji żywieniowych co lubię czego nie lubię jeść, jak wyglądają zmiany w pracy, kiedy mam przerwy. Za kilka dni mówiliśmy się po odbiór planu dietetycznego. Na początku byłem pełen obaw czy dam radę ale przepisy okazały się łatwe i szybkie do przygotowania, zostały odpowiednio dopasowane do pracy jak i do dni wolnych kiedy jestem w domu. Jem więcej niż jadłem przed dietą, nie chodzę głodny, a kilogramy wciąż uciekają.
Wypowiedź p.Kamila Osowskiego z Poradni Dobry Dietetyk w Lęborku
Gratulacje dla pana Adama, prezent jaki otrzymał okazał się strzałem w dziesiątkę. Dzięki redukcji wagi o ponad 20kg znacznie poprawił swoje samopoczucie, kondycję i zadbał o przyszłość w zdrowszej i szczuplejszej sylwetce. Z kolejnych spotkań wynika, że nowy styl odżywiania zdecydowanie mu odpowiada i nie ma zamiaru wracać do starych - niezdrowych przyzwyczajeń.
