W końcu zabrałam się za odchudzanie. Dzięki pomocy Pana Kamila i ułożonej przez niego diecie schudłam 16,50 kg (i to jeszcze nie koniec). Taki spadek wagi nie wiąże się z głodowaniem tylko z przyjemną zmianą nawyków żywieniowych. Pięć smacznych posiłków, porcje niemałe. Polecam nie tylko tym, którzy chcą zgubić parę ... kilo, ale i tym, którym zależy na dobrym samopoczuciu.
czytaj więcejDzięki wizycie w poradni w Wejherowie wykryto u mnie niedoczynność tarczycy i podwyższoną insulinę. Podczas pierwszego spotkania otrzymałam zalecenie jakie badania powinnam wykonać, udałam się do swojego lekarza ten przepisał mi skierowanie i okazało się że podejrzenia pana Kamila były słuszne. Ciągłe zmęczenie, tycie, wypadanie włosów i kilogramy słodyczy, którym ... nie mogłam się oprzeć. Dzięki przygotowanej diecie i poleceniu dobrego endokrynologa, który przepisał odpowiednie leki wszystkie objawy minęły, czuję się jak nastolatka, aż chce się żyć. Na koniec dodam, że schudłam już 13kg. Ze szczerym sercem polecam.
czytaj więcejW końcu schudłam! Dzięki diecie ułożonej przez Pana Kamila zrzuciłam 4 rozmiary z 46 do 40, teraz zakupy to znowu przyjemność. Polecam
Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się 6 tyg. temu od diagnozy lekarza , że jest potrzebna wymiana zastawki aortalnej w sercu, a ponieważ mam otyłość brzuszną, operacja serca jest zagrożeniem dla życia gdyż istnieje możliwość powikłań. I w ten oto sposób zmuszony zostałem aby podjąć walkę z nadwagą. Uważnie przeczytałem ... wszystkie opinie o dietetykach z Lęborka i zainteresowały mnie opinie poradni Dobry Dietetyk Pana Kamila Osowskiego, myślę sobie może to tylko wpisy, ale co tam nie mam nic do stracenia, warto zaryzykować. Przyznam że byłem miło zaskoczony podczas pierwszej wizyty. Pan Kamil okazał się człowiekiem o dużej empatii. Uważnie wysłuchał w czym problem wypytał dokładnie o to co jem i aktywność fizyczną. Przyznaję że jem praktycznie wzystko, ale z aktywnością fizyczną jest kłopot, stale byłem senny i osowiały. Po 2 tyg. miałem opracowaną indywidualnie dietę. Taką normalną złożoną z naszych rodzimych produktów bez żadnych udziwnień. Z początku trudno było się przyzwyczaić do 5 niewielkich posiłków dziennie gdyż jadłem 3 ale za to bardzo obfite.Dieta okazała się strzałem w dziesiątkę bo pomału zacząłem nabierać wigoru stałem się bardziej aktywny. Teraz po 6 tyg. jej stosowania zgubiłem 1,9 kg tkanki tłuszczowej może powie ktoś że to nie dużo, ale mam dużo do zyskania. Już nie jestem ospały, jeżdżę na rowerze no i spaceruje co najmniej godzinę co przedtem było niemożliwe bez zadyszki. Piszę dlatego żeby innych zmotywować do walki z otyłością bo życie jest takie piękne.
czytaj więcejSmaczne, zróżnicowane. ...niemałe porcję pożywienia :) , proste w przygotowaniu, przy czym waga spada a samopoczucie wzrasta :) Z Panem Kamilem to możliwe. Polecam.
Jestem bardzo zadowolona z diety, którą przygotował mi Pan Kamil. Dzięki tej diecie przeszły mi dolegliwości żołądkowe, pożegnałam się z refluksem i poprawiło się samopoczucie, no i oczywiście zmniejszyły się "oponki". Zdecydowanie, Pan Kamil jest osobą godną polecenia, ponieważ profesjonalnie i ze zrozumieniem podchodzi do pacjenta.
OD LUTEGO BR. JESTEM POD OPIEKĄ PANA KAMILA I NIE BĘDĘ ORYGINALNA, BO OCZYWIŚCIE MOGĘ WYRAZIĆ TYLKO POZYTYWNĄ OPINIĘ:-) PO PIERWSZE JEST TO CZŁOWIEK Z OGROMNĄ WIEDZĄ I PROFESJONALNYM PODEJŚCIEM DO KLIENTA. PO DRUGIE DO KAŻDEGO PODCHODZI INDYWIDUALNIE I SŁUCHA TEGO CO MÓWI KLIENT, DOPASOWUJĄC DIETĘ DO JEGO POTRZEB I ... "ZACHCIANEK" ŻYWNOŚCIOWYCH. PO TRZECIE NIGDY NIE MYŚLAŁAM, ŻE DIETA MOŻE BYĆ TAKA SMACZNA I PROSTA W PRZYGOTOWANIU. JEŚLI TYLKO JESTEŚ SUMIENNY, MASZ SILNĄ WOLĘ I CHCESZ PRACOWAĆ NAD SOBĄ, TO Z POMOCĄ PANA KAMILA NA PEWNO ZGUBISZ NADPROGRAMOWE KILOGRAMY A DODATKOWO NAUCZYSZ SIĘ ZDROWO ODŻYWIAĆ. POLECAM!!!!
czytaj więcejJestem pod dużym wrażeniem. Pan Kamil to osoba godna polecenia. Dzięki jego poradom osiągnęłam swój cel. Po pierwszym tygodniu zauważyłam już zmiany. Dieta, którą otrzymałam była prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna. Poradnie Pana Kamila polecam z czystym sumieniem.
Polecam, super kontakt, dieta bardzo prosta w przygotowaniach i smaczna. Zeszłam z rozmiaru 46 do 38, idealnie na wakacje. Polecam
Zasłużona pozytywna opinia, dieta nie jest skomplikowana, dania są przepyszne, i proste w przygotowaniu. Myślałam, że mając chorobę Hashimoto i PCOS nigdy nie schudnę, aż do momentu kiedy trafiłam do Poradni Pana Kamila. Widać duże doświadczenie i wiedzę, która przekłada się na skuteczność diety. Zmiana samopoczucia bardzo mocno odczuwalna już ... po kilku dniach, w sumie przez 2 miesiące schudłam 7kg, jeszcze zostały 3 i będzie sukces. Polecam
czytaj więcejBędę polecała wszystkim Pana Kamila którzy mają zamiar zrzucić trochę kilo , same plusy , jego dieta działa , a też zależy od osoby czy chce stosować tą dietę !! Gorąco polecam
Polecam, schudłam 12kg w niecałe 3 miesiące, tak jak chciałam do Lata. Samopoczucie rewelacyjne.
Bardzo polecam współpracę z Panem Kamilem. Jest on osobą bardzo pozytywną i motywującą a przede wszystkim zna się na "rzeczy". Sama odchudzając się niestety zawsze wracałam do poprzedniego stanu, czasem nawet z górką. Z pomocą Pana Kamila zrzuciłam już 15 kg jedząc smacznie, zdrowo a przede wszystkim nie chodząc głodna! ... Zaczęłam zdrowiej się odżywiać co wpłynęło pozytywnie nie tylko na moje gabaryty ale też na samopoczucie i poprawę kondycji. Polecam spotkanie z Panem Kamilem wszystkim osobom niezdecydowanym i sądzącym, że "nie da się nic zrobić"- też tak kiedyś myślałam ;)
czytaj więcejPolecam, super podejście , miła atmosfera i przepyszne menu
Po bilansie u lekarza okazało się, że córka ma problem z wagą i trzeba się tym jak najszybciej zająć. Namiary na Pana Kamila otrzymałam od swojego lekarza rodzinnego, który widział już efekty współpracy o innych dzieci i polecił nam, czego oczywiście nie żałujemy. Po bardzo miłym pierwszym spotkaniu Ania nabrała ... chęci do działania. Bardzo mocno zaufała dietetykowi, wręcz nie mogła doczekać się do kolejnego spotkania, które moim zdaniem przebiegało w bardzo przyjaznej atmosferze. Jadłospis został przygotowany profesjonalnie, obszerna część opisująca błędy córki i oczywiście dieta, które uwzględniała menu dla 10 latki. Po 3 miesiącach kiedy sprawdziliśmy centyle okazało się, że Ania praktycznie mieści się już w normie., stała się dużo spokojniejsza, zniknęły senność i problemy z koncentracją. Dla mnie jako mamy najważniejsze jest to, że w końcu ktoś potrafił dotrzeć i wytłumaczyć jak powinno odżywiać się dziecko tak aby nie mieć problemów w przyszłości. Jeszcze raz dziękuję.
czytaj więcejNie ma co się dużo rozpisywać, niech przemówią liczby 15kg od Stycznia do Kwietnia. Polecam
Polecam przez duże P:) jeśli macie problem ze schudnięciem to dzięki fachowej pomocy Pana Kamila osiągniecie sukces. Fajne, że dieta nie była dla mnie męcząca, dopasowana indywidualnie do trybu pracy, zwłaszcza, że pracuje na nocki. Dodatkowo uzyskałam ciekawe informacje na temat treningu. Mój wynik to 12 kilo w 3 miesiące, ... rozmiar z 42 na 38.
czytaj więcejPolecam wszystkim Poradnię Pana Kamila, przemiła i pozytywna osoba, zawsze uśmiechnięta i pełna pozytywnej energii. Dzięki diecie zeszłam 4 rozmiary niżej, zmiana samopoczucia na plus.
Rewelacja, bardzo smaczne menu, proste przepisy, które nie wymagają spędzania długich godzin w kuchni, miły kontakt.
Następna pozytywna opinia ale szczerze z serca się należy, dieta nie jest skomplikowana, dania są pyszne i zbudowane z ogólnodostępnych produktów. Nastąpiła również znaczna poprawa w wynikach badań, cholesterol obniżył się z 250 do 150, a cukier w końcu zszedł poniżej 100. Ogromna zmiana w życiowej energii i samopoczuciu, zero ... zmęczenia, przepracowania, ciągle czuje, że mam siłę. Nie zastanawiajcie się zbyt długo tak jak ja, naprawdę warto.
czytaj więcej