
Kontakt:
- 504 059 189

mgr Kamil Osowski
OPINIA PACJENTA: Umówienie się na wizytę do dietetyka to był strzał w 10.Pan Kamil ułożył dietę dzięki której nie chodzę głodna a waga spadła z 107,8 na 95 w 2 miesiące.Polecam każdemu
28.11.2019

Składniki na 12 sztuk:
1,5 szklanki mąki pełnoziarnistej,
1 łyżeczka sody oczyszczonej,
1 łyżeczka cynamonu,
1/4 łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej,
1/4 łyżeczki zmielonego imbiru,
1/2 łyżeczki soli,
2 łyżki masła, stopione,
1/2 szklanki miodu,
1 jajko, lekko ubite,
1 jabłko, starte,
3 marchewki, starte.
Przygotowanie:
Rozgrzej piekarnik do 180° C. Wyłóż blaszkę papierowymi wkładkami do babeczek.W misce wymieszaj mąkę, sodę, cynamon, gałkę muszkatołową, imbir i sól. Zrób małe zagłębienie w środku suchych składników i dodaj masło, miód, jajko i mus jabłkowy. Mieszaj składniki, aby mąka była niewidoczna. Dodaj rozdrobnioną marchewkę i wymieszaj. Rozłóż ciasto równomiernie wśród wkładek do babeczek. Piecz przez 18-20 minut.

Twój komentarz
Komentarze zostały wyłączone dla tego wpisu.