1 banan
40g płatek owsianych (4 łyżki)
20 g orzechów włoskich/można zastosować inne orzechy
Banana dokładnie zmiksować blenderem, dodać płatki owsiane, pokruszone orzechy i dobrze wymieszać. Za pomocą łyżeczki nakładać na blachę wyłożoną papierem porcje ciasta formując małe ciastka. Piec około 12 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
Twój komentarz