Składniki:
Daktyle suszone 50 g (10 sztuk)
Mąka kokosowa 12 g (2 łyżeczki)
Nasiona chia 15 g (3 łyżeczki)
Olej kokosowy 5 g (1/2 łyżeczki)
Przyprawa do piernika bez cukru 2 g (pół łyżeczki)
Wiórki kokosowe 24 g (4 łyżki)
Sposób przygotowania:
Daktyle zalać ciepłą wodą i odstawić na około 15 minut. Wiórki wrzucić na rozgrzaną patelnię (część zostawić do obtoczenia trufli) i cały czas mieszając prażyć, aż się zrumienią (uwaga, łatwo je przypalić). Uprażone wiórki umieścić w malakserze, dodać daktyle i połowę wody, w której się namaczały oraz pozostałe składniki. Następnie miksować aż do otrzymania gładkiej masy. Z masy ulepić równe kulki, obtoczyć je w pozostałych wiórkach i wstawić do lodówki aż stwardnieją (około godziny).
Kontakt:
- 504 059 189
mgr Kamil Osowski
OPINIA PACJENTA: Jestem bardzo zadowolona z usług poradni w Lęborku. Waga spadła prawie 17kg w czasie od Grudnia do Marca, posiłki bardzo smaczne i łatwe w przygotowaniu. Najbardziej podobało mi się to, że dieta była dopasowana do mojej nocnej pracy (SOR), dowiedziałam się, że ...
Twój komentarz