KAWA jest jednym z najbardziej popularnych napojów na całym świecie, a wielu z nas nie wyobraża sobie bez niej poranka..
Czy wiecie, że....?
Regularne picie kawy zwiększa tolerancję na kofeinę i przestaje ona działać moczopędnie.
Kawa działa pobudzająco na umysł, zwiększa pamięć krótkotrwałą i ułatwia koncentrację.
Kawa działa przeciwstresowo dzięki temu, że uwalnia dopaminę i serotoninę, które poprawiają nam nastrój. Nawet zapach pomoże ukoić nerwy.
Kawa zwiększa poziom hormonu we krwi, co okazuje się skutecznie oszukiwać nasze ciało i walczyć z niechcianymi kilogramami.
Udowodniono również, że picie kawy w umiarkowanych ilościach zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci, rozwoju chorób układu krążenia, zespołu metabolicznego, cukrzycy typu II czy niektórych nowotworów.
Twój komentarz