mgr Kamil Osowski
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – 2021

Święta, a dieta - Poradnik

Czy w okresie świątecznym warto być na diecie?

Co zrobić by po tych kilku dniach nie przytyć kilku kilogramów?

Koktajl z pomarańczą

Zimowe przepisy

Szkoła Podstawowa im. Leśników w Leśnicach dołączyła do projektu Zdrowa Klasa

Kolejna szkoła dołącza do projektu Zdrowa Klasa

Zakwas z buraków

Przepis na zakwas z buraków.Posiada on dużo właściwości leczniczych m.in. wspiera odporność, poprawia koncentrację, skraca czas trwania choroby czy reguluje poziom cholesterolu.

Pizza na cieście brokułowym

Pizza bez mąki

Jesienny krem z batatów

Krem z batatów i jabłka

Curry z mlekiem kokosowym i warzywami

Jesienne przysmaki

Zdrowa Klasa w Siemirowicach

Projekt Zdrowa Klasa nabiera rozpędu, tym razem spotkałem się z uczniami klasy 5,7 i 8 Szkoły Podstawowej im. Lotników Morskich w Siemirowicach

Dziękuję za zaangażowanie w projekt Pani Pedagog oraz Dyrekcji. Do zobaczenia w kolejnych Szkołach

Spotkanie z zawodnikami klubu Karate Shotokan w Lęborku

Dnia 30.10 w dojo klubu Karate Shotokan w Lęborku odbyła się prelekcja podczas, której poruszyliśmy tematykę żywienia oraz suplementacji w sporcie.

 

Sałatka z figami

Sałatka z figami

Śliwki pod owsianym crumble

Śliwki pod owsianym crumble

Owsianka ze śliwkami

Korzenna owsianka

Sałatka z jabłkiem i rukolą

Letnie smaki

Faszerowana cukinia

Zapiekana cukinia

Tosty z sezonowymi owocami

Letnie przysmaki

Back

POKAŻ