mgr Kamil Osowski
Gabinet Premium

Co nowego?

Zdrowa Klasa w Siemirowicach

Projekt Zdrowa Klasa nabiera rozpędu, tym razem spotkałem się z uczniami klasy 5,7 i 8 Szkoły Podstawowej im. Lotników Morskich w Siemirowicach

Dziękuję za zaangażowanie w projekt Pani Pedagog oraz Dyrekcji. Do zobaczenia w kolejnych Szkołach

Spotkanie z zawodnikami klubu Karate Shotokan w Lęborku

Dnia 30.10 w dojo klubu Karate Shotokan w Lęborku odbyła się prelekcja podczas, której poruszyliśmy tematykę żywienia oraz suplementacji w sporcie.

 

Sałatka z figami

Sałatka z figami

Śliwki pod owsianym crumble

Śliwki pod owsianym crumble

Owsianka ze śliwkami

Korzenna owsianka

Sałatka z jabłkiem i rukolą

Letnie smaki

Faszerowana cukinia

Zapiekana cukinia

Tosty z sezonowymi owocami

Letnie przysmaki

Sałatka z mozzarellą, jajkami przepiórczymi i pesto

Letnie smaki

Arbuz - co warto wiedzieć

Arbuza - letni owoc, gaszący pragnienie i nawadniający organizm

Letni sernik

Przepis na upalne dni

Sałatka z arbuzem i serem Halloumi

Letnie przyskami

Kakaowy budyń owsiany z brzoskwiniami

Deser

Brzoskwiniowy sernik na zimno

Sernik na spodzie brownie

Ciasto budyniowe

Pyszne, letnie ciasto z truskawkami - bez cukru!

POKAŻ