mgr Kamil Osowski
Gabinet Premium

Co nowego?

Tabele kaloryczne produktów i potraw dla pacjentów

Aby schudnąć lub utrzymać pożądaną wagę, warto kontrolować ilość spożywanych kilokalorii w ciągu dnia. 🤔 Zobacz, jakie warte uwagi informacje znajdziesz w tabelach kalorycznych dołączonych do materiałów dla moich pacjentów! 🧐😊

Domowa kostka rosołowa

Pyszna i naturalna kostka rosołowa w dwóch wersjach - warzywnej 🍅🥦 i mięsnej 🍗 Sprawdź przepis!

Wspieraj odporność: Witamina D

Sprawdź jakie produkty warto wdrożyć do diety, aby uzupełnić poziom witaminy D w organizmie 🧐🤔

Pieczony banan z czekoladą i kokosem

Brakuje Ci pomysłu na smaczny a zarazem zdrowy deser? 🤔 Spróbuj koniecznie tego przepisu! 😋

Zamień produkt - płatki kukurydziane i płatki owsiane

A Ty które płatki wybierzesz? 🥣

NOWOŚĆ! Dieta przeciwtrądzikowa

Sprawdź opracowany program żywieniowy z myślą o osobach zmagającymi się z problemami skóry trądzikowej 🧐🔍

Dzień Babci i Dziadka

Spraw swoim dziadkom prezent na zdrowie! 🎁👩‍🦳👨‍🦳

Zamów dietę on-line!

Złóż zamówienie i otrzymaj indywidualnie ułożoną dietę bez wychodzenia z domu! 🏠🤗

Wspieraj odporność: Witamina C

Sprawdź jakie właściwości zdrowotne posiada witamina C i jakie produkty warto wdrożyć do diety 🧐🤔

Owsianka z chia i mandarynką

Spróbuj pysznej, zimowej wersji owsianki!

Święta, a dieta - Poradnik

Czy w okresie świątecznym warto być na diecie?

Co zrobić by po tych kilku dniach nie przytyć kilku kilogramów?

Koktajl z pomarańczą

Zimowe przepisy

Szkoła Podstawowa im. Leśników w Leśnicach dołączyła do projektu Zdrowa Klasa

Kolejna szkoła dołącza do projektu Zdrowa Klasa

Zakwas z buraków

Przepis na zakwas z buraków.Posiada on dużo właściwości leczniczych m.in. wspiera odporność, poprawia koncentrację, skraca czas trwania choroby czy reguluje poziom cholesterolu.

Pizza na cieście brokułowym

Pizza bez mąki

POKAŻ