- 504 059 189
Dnia 04.12 miałem przyjemność na zaproszenie Pani Katarzyny Burchackaiej-Klimczuk wygłosić prelekcję wśród Liderów Alior Banku w Pucku. Poza wykładem wspólnie ze słuchaczkami obaliliśmy kilka mitów dietetycznych, wykonaliśmy również analizy masy i składu ciała. Dziękuję za miłą atmosferę i zaproszenie
Pomysł na szybką pastę z buraka
Lekki deser bez pieczenia
Ogólnopolski Zjazd Sieci Dobry Dietetyk już za Nami. Po raz kolejny gościliśmy w urokliwym ,,Góreczniku" pod Ostrowem Wielkopolskim.
Tym razem tematem przewodnim zjazdu było szeroko zakrojone zagadnienie INSULINOOPORNOŚCI. Poza częścią merytoryczną i egzaminem, potwierdzającym wiedzę na temat powyższego zagadnienia przyznane zostały liczne Nagrody i Wyróżnienia.
Po raz kolejny zostałem wyróżniony nagrodą specjalną TOP 10 Najlepszych Poradni Dietetycznych w Polsce roku ...
ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY?
Jeżeli Ty lub Twoje dziecko 12-18 lat zmaga się z Atopowym Zapaleniem Skóry warto skorzystać ze specjalnego BEZPŁATNEGO PROGRAMU gdzie:
-skorzystasz z darmowej, lekarskiej konsultacji dermatologicznej
-zyskasz możliwości na darmowe leczenie w ramach programów badań klinicznych
-otrzymasz dokładne informacje dotyczące Twojego problemu zdrowotnego
-otrzymasz bezpłatny, szczegółowy PROGRAM ŻYWIENIA w AZS oraz omówienie i wykaz dokładnych zaleceń dietetycznych ...
Niestety często nie zdajemy sobie sprawy, że restrykcyjne ograniczanie jedzenia nie tylko nie przynosi efektów ale również może pogarszać stan zdrowia, dlaczego tak się dzieje?
-przyrost tkanki tłuszczowej zależy nie tyle od kaloryczności diety, lecz od zaburzeń wywołanych niedoborem lub nadwyżką określonych składników dostarczanych z pożywieniem.
-drastyczne zmniejszanie kaloryczności diety to jedna z najgorszych i najmniej skutecznych metod odchudzania, obcinanie ...
Sobotnia konferencja ,,Zaawansowana diagnostyka laboratoryjna" już za nami... :) Tym razem miałem przyjemność wysłuchać 8 prelegentów, z zakresu tematyki:
-metod diagnozy chorób pasożytniczych
-objawów i diagnostyki nieszczelności i stanów zapalnych jelit
-warunków wykonywania badań Mikroflory jelitowej
-diagnostyki laboratoryjnej w chorobie Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy ciążowej
-alergii i nietolerancji pokarmowych
W dniu 01.06 Dzień Dziecka miałem przyjemność przeprowadzić akcję promującą zdorowy styl życia i właściwą masę ciała. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem podczas, którego mieszkańcy Łeby mogli sprawdzić i zbadać kondycję swojego ciała.
Pyszny, puszsysty omlet. Szybki w przygotowaniu
Puszysty placek z owocami
Zawijasy z szynki parmeńskiej i szparagów
Szybki zapiekany obiad, makaron z mielonym mięsem drobiowym
Pyszne ziemniaczki nadziewane farszem
Ruszyła wielka, ogólnopolska akcja „Dieta dla urody”. Dieta nie musi kojarzyć się jedynie z odchudzaniem czy wspomaganiem leczenia chorób ale także może mieć kolosalny wpływ na to jak wyglądamy.
Dla wybranych osób które chciałyby odczuć wyjątkowe działanie diety na własnej skórze przygotowaliśmy wspaniałą niespodziankę! Jest nią bezpłatna konsultacja dietetyczna połączona z otrzymaniem dwutygodniowego programu żywienia którego celem ma być głęboka ...
Składniki na około 50 pierniczków:
-400 g mąki orkiszowej 700/750
-2 duże jajka
-100 g masła (roztopionego i lekko przestudzonego)
-2 łyżki miodu
-1 łyżka przyprawy do piernika (np: przyprawa korzenna do piernika Kotányi - bez barwników i wzmacniaczy smaku)
-1 łyżka kakao
-1 łyżeczka sody oczyszczonej
Wszystkie składniki wsypać do naczynia, wymieszać i wyrobić do otrzymania gładkiego ciasta. Ciasto ...