DOBRY DIETETYK℠ | mgr Kamil Osowski | Lębork, Rumia, Wejherowo

Kategoria – Artykuły

Jak odzwyczaić dzieci od nadmiernego spożycia słodyczy?

Słodycze - jak sobie radzić?

15 stycznia, 2020 Napisany przez Kamil Osowski Artykuły 0 komentarzy czytaj więcej

W jakich ilościach alkohol nie szkodzi?

Ile można wypić alkoholu?

31 grudnia, 2019 Napisany przez Kamil Osowski Artykuły 0 komentarzy czytaj więcej

Dlaczego tak chętnie sięgamy po słodycze?

Co uzależnia w słodyczach?

15 grudnia, 2019 Napisany przez Kamil Osowski Artykuły 0 komentarzy czytaj więcej

Czy warto się głodzić, nie jeść kolacji?

Niestety często nie zdajemy sobie sprawy, że restrykcyjne ograniczanie jedzenia nie tylko nie przynosi efektów ale również może pogarszać stan zdrowia, dlaczego tak się dzieje?

-przyrost tkanki tłuszczowej zależy nie tyle od kaloryczności diety, lecz od zaburzeń wywołanych niedoborem lub nadwyżką określonych składników dostarczanych z pożywieniem.
-drastyczne zmniejszanie kaloryczności diety to jedna z najgorszych i najmniej skutecznych metod odchudzania, obcinanie ...

24 lipca, 2019 Napisany przez Kamil Osowski Artykuły 0 komentarzy czytaj więcej