Sprawdź jakie właściwości zdrowotne posiada witamina C i jakie produkty warto wdrożyć do diety 🧐🤔
Czy w okresie świątecznym warto być na diecie?
Co zrobić by po tych kilku dniach nie przytyć kilku kilogramów?
Glutamina zaliczana jest do warunkowo niezbędnych aminokwasów, czyli takich, które mimo to, że nasz organizm może sam je wytwarzać, to w pewnych okolicznościach muszą zostać dostarczone z pożywienia
Czosnek stanowił pierwszą linię obrony przed przeziębieniami i grypą naszych przodków, ten wpływ na nasze zdrowie jest chyba najbardziej znany.
Niskokalorczyne warzywo, bogate w potas, cynk, mangan, magnez i żelazo oraz witaminy, m.in.: kwas foliowy, niacynę, A, B i C
